自治体がやっている健康診断、「特定健康診断」を受けてきました。
40歳以上の人なら500円で受けられるのでオススメです。さらにオプションで200円の大腸がん検査も受けました。
国民健康保険に加入していれば受けられますので、フリーランスは絶対に利用しましょう。
皆さんこんにちは、よしぞう（@otonahack）です。
最近は健康について考えることが多いです。
歳を取るとだんだんと不具合が出てきますね。ブロガーやフリーランスなど生活習慣が不規則な人は、年に一度、特定健診を利用して体のメンテナンスをしましょう。
特定健診を利用すれば、通常18000円ぐらいする検査を500円で受けることができますよ。
なにも問題なくて良かった
とりあえずなにも問題ありませんでした。良かった！
運動していないので、血糖値や尿酸が心配でしたが、大丈夫で良かった。
特定健診は近くの病院で受けられるので便利です。大抵の病院が特定健診の対応病院になっていると思います。
毎年、区から特定健診の案内と受診票、対応病院のリストが届きますので、それをみて検査を受けに行きます。
ただ、特定健診の検査だけではチェックできない部分もあるので、その点は注意。
気になる部分は、別途人間ドックを受けようと思っています。
オプションの大腸がん検査も受けてみた
オプションで別料金（200円）の大腸がん検査も受けてみました。
要するに、検便です。
こちらも問題無し。
普段から腸環境には気をつけたいですね。腸内フローラを良くしたい。
超環境の改善には、やずやの「乳酸菌とケフィアの力 千年ケフィアプレミアム」がとても良いです。快便が続きます。
乳酸菌の合う合わないには個人差があるそうですが、よしぞうは「乳酸菌とケフィアの力 千年ケフィアプレミアム」がとても合いました。
メインのブログでレビューしていますので、どうぞご覧ください。
おとなのらいふはっく
やずや「乳酸菌とケフィアの力」を飲むべき5つの理由！飲んだ口コミ感想！
それにしても検便ってもっと手軽に検査できないのかなあ？
便器に反対向きに座って便を取るのって結構大変です。
まとめ：フリーランスは毎年健康診断を受けよう
会社員と違って、ブロガーやフリーランスは健康診断がありませんので、こういった制度を利用することをオススメします。
何事も体が資本です。
