おとなの健康はっく

40代以上のための健康専門ブログ。愛用しているファイテン製品を中心に健康ネタをご紹介します。

レビュー:妊活ママやパパにお薦め酵素ドリンクLLE82!原材料にこだわりあり!

酵素ドリンクの「LLE82」を飲んでみた口コミレビューです。

無添加の酵素ドリンクなので、妊活中のママとパパ、あるいは母乳で子育てしているママにもお薦めです。

しかも、妊活中に摂取したい亜鉛やマカ、銅、そしてアミノ酸が豊富なバンブーウォーターが入っています。

ジュースを飲む感覚で栄養素がとれるので、サプリメントが苦手な人にもお薦め。

LLE82 酵素ドリンク レビュー:妊活ママやパパにお薦め酵素ドリンクLLE82!原材料にこだわりあり!

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500円で受けられる健康診断!区の特定健診と大腸がん検査を受けてきた

自治体がやっている健康診断、「特定健康診断」を受けてきました。

40歳以上の人なら500円で受けられるのでオススメです。さらにオプションで200円の大腸がん検査も受けました。

国民健康保険に加入していれば受けられますので、フリーランスは絶対に利用しましょう。

500円で受けられる健康診断!区の特定健診と大腸がん検査を受けてきた

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腰痛:2つのストレッチが効果あり!誰でも寝ながら出来ます

このストレッチが腰痛に効きました。伊藤和磨さんの本「腰痛はアタマで治す」と「ギックリ腰は尻から治す」に出ていたストレッチを試したところ、腰痛が改善してきました。

整骨院でも「体がまっすぐになってきた」と言われたので驚き。効果があるようなのでその方法をご紹介します。

誰でも簡単にできます。

伊藤和磨「腰痛はアタマで治す」表紙画像

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